~ The Diary of Fairy~

クラリセージ 【精油のプロフィール】

ご注意)精油は医薬品ではありません。以下の記載内容は自然療法上語られている内容であり、効果を保証するものではありません。よくご理解いただいた上でご利用ください。また、病気の時は医師の診察を受け、適切な治療を行ってください。
精油名 クラリセージ
学名 Salvia sclarea
科名 シソ科
利用部位 花房と葉
抽出方法 水蒸気蒸留法
主産国 フランス
禁忌
  • 女性ホルモン様作用(エストロゲンと似た作用)があるため、出産時以外の妊婦は使用しない方がよい。
  • 乳腺炎、乳がん患者は使用しない方が良い。
  • アルコール飲用時は悪酔いの可能性がある。
  • 集中力が欠如することがあるので、使用後の車の運転は避ける。
香りの特徴  緑の草原のようなさわやかさと甘さを感じる香り
主な成分 エステル類: 酢酸リナリル(52%)、酢酸ゲラニル(2.5%)
セスキテルペン炭化水素類:ゲルマクレンD(2.6%)
モノテルペンアルコール類:リナロール(23%)、 αテルピネオール(4.5%)、ゲラニオール(2.5%)
ジテルペンアルコール類:スクラレオール(0.5%)
Elève 価格(税込) 5ml 2,860円 / 10ml 5,720円

*主産地および主成分は時期により変わることがあります。

主成分特性

酢酸リナリル  ―鎮静、鎮痛、鎮痙、抗炎症、血圧降下、抗菌
リナロール   ―鎮静、鎮痙、血圧降下、抗不安、抗菌、抗真菌、抗ウィルス
ゲルマクレンD ―鎮静、抗炎症、通経、昆虫忌避
αテルピネオール ―鎮静、抗炎症、抗菌、抗真菌、抗ウィルス、収斂、去痰、免疫調節
スクラレオール ―エストロゲン様作用

体に ~For physical Health~

月経痛、月経前症候群、少量月経、無月経、更年期障害、肩こり、筋肉痛、冷え、高血圧、にきび、脂性肌
スクラレオールがエストロゲン(女性ホルモン)と似た働きをすることから、ホルモンバランスの不安定からくる、月経のトラブルや更年期障害の症状を緩和するのに役立つ。
体を温めて血液循環をよくすることから、手足の冷え、高血圧、筋肉のコリなどに効果的である。
皮脂のバランスを調整する作用や抗菌効果があるので、にきび肌や脂性肌のお手入れにも向いている。

心に ~For mental Health~

不安、緊張、精神疲労、落ち込み、孤独感、うつ状態、情緒不安定、イライラ
気持ちを安定させる成分や副交感神経を優位にする成分がたくさん入っているので、感情の起伏による不調や、原因がつかめない心の緊張を解きほぐす手助けをしてくれる。逆に落ち込みや悲嘆といったマイナス思考に囚われている時にも安心感を与えて元気を取り戻す助けとなる。

その他 ~Another effect~

出産
子宮を収縮させる効果があるため、出産時にこの精油を用いるクリニックもある。

酢酸リナリルリナロールは心と体を休める最強コンビです。リラックスを目的とした精油を選ぶときには、真っ先に検討しますよ!
クラリセージの他には、真正ラベンダーラバンジンベルガモットミントなどがあります。
この中から気に入った香りの精油を選びましょう。自律神経を整えてリラックスするためには、良い香りと感じることがとても重要ですからね。

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